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上班族中午带饭 用罐头保存法

外卖不健康、食堂不合口……很多上班族开始带饭。但是,多数人只能前一天晚上做好饭,第二天带到单位,新鲜度大打折扣。对此...

2019-03-29 09:29

豆类营养价值高:黄豆当肉 红豆替粮

黄豆、黑豆等被称为蛋白豆,红豆、绿豆等则是淀粉豆的代表。这两类豆子的营养构成有很大区别,它们不是一家子。蛋白豆的特点...

2019-03-29 09:27

每天一杯果汁可降低近25%中风风险

虽然喝果汁对健康的好处不言而喻,不少人因为担心果汁含糖量高会加剧肥胖等害处而不敢喝。荷兰一项研究显示,从预防中风的角...

2019-03-28 10:46

吃花该提上日程了!桃花、樱花……你爱吃哪个?

一进入三月,各种花次第开放,踏春赏花自然不能少,但是吃花也应该被提上日程了。桃花推荐指数:★★★陕西中医药大学第二附...

2019-03-28 10:42

吃鸡蛋患心脏病、喝茶致贫血 这些食品谣言你中招了没?

新华网北京3月28日电(王忻)食品安全是老百姓十分关心的话题,所谓关心则乱,有关食品的谣言似乎有着周期性的传播规律,每隔一...

2019-03-28 10:40

教你一道番茄焖大虾 老少皆宜酸甜可口

食材:大虾500克,番茄酱2汤匙,姜、料酒、冰糖、芝麻、油、盐适量。做法:1 解冻的大虾用剪刀剪去虾须、虾腿以及虾头;虾背...

2019-03-22 09:38

养肝养颜!春天饮食"三多三少" 吃豆胜过肉

编者按:随着人民生活水平的提高,对吃的要求也由最初的吃饱演变为吃好,面对琳琅满目的食品,怎么吃才能在满足味蕾的情况下...

2019-03-19 10:18

营养师食谱红烧萝卜 口感酥软鲜咸

食材:白萝卜2斤,香葱2根,姜、蒜、八角、花椒、生抽、蚝油、黄酒、香油适量。做法:1 白萝卜去皮切成鸡蛋大的斜刀块,姜蒜...

2019-03-19 10:12

教你一道家常美食:青椒牛肉片

原料:牛里脊400克,青椒2个,生抽、盐、干淀粉、香油、糖、米酒适量。做法:1 牛肉洗净后逆着肉的纹路,切成薄片,青椒洗净...

2019-03-15 10:11

喝红茶之前 请先弄清五件事

红茶是公认的健康饮品。然而,人人都适合喝吗?就大家最关注的话题,我来一一解答。易失眠的人能喝吗?茶中影响睡眠的成分主要...

2019-03-15 10:09

春天养生吃点啥?春吃豆胜过肉!

春天养生吃点啥?众多营养专家告诉你:吃肉不如吃豆!干豆黄豆杂豆好搭档:在所有植物性食物中,只有黄豆的高蛋白可与动物性食...

2019-03-13 10:42

教你一道家常菜:银丝爆茶菇

原料:茶树菇150克,里脊肉50克,蛋清一个,青、红椒各20克,姜、葱、盐、鸡粉、水淀粉适量。做法:1 新鲜茶树菇清洗干净,去...

2019-03-11 09:36

春季养生黄金期:护肝正当时 多吃9种食物

一年之计在于春!春季养生保健要注意五点适当运动,舒展筋骨在春季,人们应该进行适当的运动,如踏青、放风筝等户外活动与散...

2019-03-07 09:52

惊蛰养生:适合吃三种肉 捂一捂身体赛老虎

编者按:今天,我们迎来惊蛰节气。惊蛰,古称启蛰,是农历二十四节气中的第三个节气,标志着仲春时节的开始。这个时节应该如...

2019-03-06 10:51

春困怎么办?不妨常喝这款药膳

天气渐渐回暖,不少人会感到困倦、疲乏、头昏欲睡,这些都是春困的症状。不妨常喝这款药膳:取茵陈30克、木棉花60克、广陈皮1...

2019-03-06 10:49

吃鱼也要分季节 教您如何吃到新鲜的鱼

编者的话:众所周知,果蔬首选应季的。鲜为人知的是,很多鱼也有自己的季节生长特性,风味和营养也受时令影响。《生命时报》...

2019-03-05 08:56

铜锅涮肉、四川火锅、潮汕火锅……吃各式火锅注意啥?

吃各式火锅注意啥?京式涮肉:防一氧化碳中毒北京涮肉通常是铜锅架在炭火上,要小心炭火不完全燃烧产生一氧化碳,被人体吸入后...

2019-03-04 10:21

喜欢喝奶茶不如自己做!口感好成本低还健康

市面上的奶茶无论从口感还是成本角度出发,很少用牛奶和茶叶调制,取而代之的是植脂末、茶粉、糖等成分。想喝奶茶可以试着自...

2019-03-04 10:19

拼命吃蔬菜还不瘦?这样吃等于一口菜两碗饭

蔬菜热量低仅指蔬菜本身,但蔬菜经过不同的烹调方式会让其热量大增,很可能还会让你能量摄入超标。大多数蔬菜每百克热量在20...

2019-03-04 10:16

清润药膳松茸竹荪鸡汤 帮助上班族抗疲劳

对于上班族来说,常年高强度的工作不但让人身体疲惫、精神压力大,免疫力也会降低,更容易生病。在此,推荐一款清润不油腻,...

2019-03-04 10:13

揭开植物奶的营养真相:营养价值较低 不能代替牛奶

受访专家:中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授 范志红杏仁奶、椰奶、核桃奶、花生奶……市场上打着植物奶旗号的产品...

2019-02-28 08:57

小店的奇迹!麦乐板栗鸭18㎡的小店,开业三天卖了20多万

2018年的岁尾,经济下行、行业不景气的经济形势预判让人印象深刻。谨慎投资、谨慎入行似乎成了每个行业老前辈的标配忠告。201...

2019-01-04 16:36

川耕藤椒丨现点豆花 白总管藤椒豆花鸡品牌2.0全线升级

2018年12月15日,藤椒豆花鸡品类开创者白总管于河南·郑州举行了白总管藤椒豆花鸡品牌2 0升级发布会,省内多家知名媒体,微...

2018-12-18 19:06

天中老街:给你的舌尖来一场味觉的穿越之旅

11月7日,搜索中国正能量点赞河南新气象网络宣传活动,媒体采访走进天中老街,香味扑面而来,吆喝声此起彼伏。汝南椒麻鸡、开...

2018-11-13 17:43

成都美食文化节在维也纳举行

新华社维也纳10月20日电(记者刘向)成都美食文化节20日在奥地利首都维也纳举行。川菜名厨现场制作的钟水饺、赖汤圆、麻婆豆腐...

2018-11-13 17:38

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新版《生活垃圾分类标志》公布 将于12月1日起正式实施
新版《生活垃圾分类标志》公布 将于12月1日起正式实施 不同的地方,分法却不一致。[详细] 2019-11-21 09:41:48
“神奇内衣”包治百病?骗局被揭穿 还有老人执迷不悔
“神奇内衣”包治百病?骗局被揭穿 还有老人执迷不悔 功效特别神奇哪里不爽放哪里?[详细] 2019-11-21 09:29:46

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看不见的濮阳:华夏龙都 杂技享盛名 大河汤汤,源远流长,她叫濮阳,是中原油田总部所在地,也是河南最...[详细] 2019-11-20 09:29:19