吃花该提上日程了！桃花、樱花……你爱吃哪个？
一进入三月，各种花次第开放，踏春赏花自然不能少，但是吃花也应该被提上日程了。桃花推荐指数：★★★陕西中医药大学第二附属医院营养室主
2019-03-28 10:42:53
吃鸡蛋患心脏病、喝茶致贫血 这些食品谣言你中招了没？
新华网北京3月28日电(王忻)食品安全是老百姓十分关心的话题，所谓关心则乱，有关食品的谣言似乎有着周期性的传播规律，每隔一段时间就会在
2019-03-28 10:40:09
教你一道番茄焖大虾 老少皆宜酸甜可口
食材：大虾500克，番茄酱2汤匙，姜、料酒、冰糖、芝麻、油、盐适量。做法：1 解冻的大虾用剪刀剪去虾须、虾腿以及虾头;虾背剪开，用牙签从
2019-03-22 09:38:10
养肝养颜!春天饮食"三多三少" 吃豆胜过肉
编者按：随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的吃饱演变为吃好，面对琳琅满目的食品，怎么吃才能在满足味蕾的情况下，又能吃出健康
2019-03-19 10:18:58
营养师食谱红烧萝卜 口感酥软鲜咸
食材：白萝卜2斤，香葱2根，姜、蒜、八角、花椒、生抽、蚝油、黄酒、香油适量。做法：1 白萝卜去皮切成鸡蛋大的斜刀块，姜蒜切片、香葱切段
2019-03-19 10:12:53
教你一道家常美食：青椒牛肉片
原料：牛里脊400克，青椒2个，生抽、盐、干淀粉、香油、糖、米酒适量。做法：1 牛肉洗净后逆着肉的纹路，切成薄片，青椒洗净后去籽掰成小块
2019-03-15 10:11:49
喝红茶之前 请先弄清五件事
红茶是公认的健康饮品。然而，人人都适合喝吗?就大家最关注的话题，我来一一解答。易失眠的人能喝吗?茶中影响睡眠的成分主要是咖啡因。红茶
2019-03-15 10:09:43
春天养生吃点啥？春吃豆胜过肉！
春天养生吃点啥?众多营养专家告诉你：吃肉不如吃豆!干豆黄豆杂豆好搭档：在所有植物性食物中，只有黄豆的高蛋白可与动物性食物相媲美，其蛋
2019-03-13 10:42:18
教你一道家常菜：银丝爆茶菇
原料：茶树菇150克，里脊肉50克，蛋清一个，青、红椒各20克，姜、葱、盐、鸡粉、水淀粉适量。做法：1 新鲜茶树菇清洗干净,去掉根部切成细段
2019-03-11 09:36:05
春季养生黄金期:护肝正当时 多吃9种食物
一年之计在于春！春季养生保健要注意五点适当运动，舒展筋骨在春季，人们应该进行适当的运动，如踏青、放风筝等户外活动与散步、慢跑、体操
2019-03-07 09:52:43
