蛋白粉不能多吃!过多补充或伤肾脏

蛋白粉不能多吃!过多补充或伤肾脏

健身的人高强度运动后适当补充蛋白粉,可以促进肌肉生长。但如果没有高强度的体力运动,是不需要过多补充蛋白质的,过多补充反而会增加肝脏和肾脏的负担。
2019-01-16 08:51:14

防三高降血糖……养生不妨多给家人吃它们

随着人民生活水平的提高,对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”,面对琳琅满目的食品,怎么吃才能在满足味蕾的情况下,又能吃出健康呢?
2019-01-15 08:56:22

困倦乏力,按鱼际穴

临近春节,各种年终工作及应酬接踵而来,不少人身心都有点“吃不消”,困倦乏力。此时不妨按按鱼际穴,让身体从内而外“生”出活力。
2019-01-14 08:56:38

养生粉随便吃,可能适得其反

市面上,将薏仁、赤小豆、葛根、山药、枸杞、芡实、大枣、黑芝麻等药食同源的食物低温烘焙或炒香后打成粉的“养生粉”备受青睐,用温开水冲成糊状即可服用,简单又方便。
2019-01-11 09:35:59

护肤品太香,留神致病

为了让香味更浓烈持久,有些沐浴液、香水、护肤品等日化产品里添加了一种叫做“邻苯二甲酸酯”的环境激素。
2019-01-10 09:10:40
多吃绿叶菜,少得脂肪肝

多吃绿叶菜,少得脂肪肝

众所周知,多吃果蔬,特别是绿叶蔬菜有益健康。《美国科学院院报》刊登瑞典一项最新研究发现,多吃绿叶蔬菜对预防脂肪肝至关重要。
2019-01-09 10:05:29
巧克力能缓解痛经吗

巧克力能缓解痛经吗

如果巧克力食入过量,反而会影响体内激素的平衡,加重经期烦躁和乳房疼痛,使心理和生理都感觉更不适。
2019-01-08 09:25:28

年关送健康,警惕这些保健品陷阱!

一个健康的保健品市场既需要强有力的监管、规范、引导,更需要广大消费者擦亮眼睛、克服“易骗”体质、理性选择、倒逼产品和企业优胜劣汰。
2019-01-07 08:47:10
权健涉嫌传销虚假广告犯罪被查,律师称领导者最高可判25年

权健涉嫌传销虚假广告犯罪被查,律师称领导者最高可判25年

深陷外界质疑的百亿保健帝国权健,迎来了公安机关的立案侦查。
2019-01-05 10:36:15
老人胸闷气短 党参田七炖鸡五方应对五晕

老人胸闷气短 党参田七炖鸡五方应对五晕

随着天气越来越冷,不少中老年人的血压都会随之升高或发生波动,甚至出现胸闷、胸痛,心悸、气短等症状。
2019-01-04 10:03:43

12部门联合发文:首批鼓励仿制的药品目录6月底前发布

国家卫生健康委、市场监管总局、国家医保局、国家中医药局及国家药监局等12部门联合制定并印发《关于加快落实仿制药供应保障及使用政策工作方案》
2019-01-03 09:03:38
红枣,食物中的“防癌高手”

红枣,食物中的“防癌高手”

“日食三颗枣,百岁不显老”“五谷加红枣,胜似灵芝草”……这些深入人心的饮食谚语,充分说明了红枣在我国养生文化中的重要地位。
2019-01-02 09:46:43

用足底保健产品不如泡脚

随着大家中医保健意识的提高,保健需求也不断增加,市面上出现了五花八门的保健产品。
2018-12-27 14:54:00
市场监管总局:三季度食品安全监督抽检总体合格率97.6%

市场监管总局:三季度食品安全监督抽检总体合格率97.6%

据市场监管总局网站消息,2018年第三季度,全国共完成并公布965727批次食品(含保健食品和食品添加剂)样品监督抽检结果,检验项目全部合格的942908批次,不合格的22819批次,总体合格率为97 6%
2018-12-26 10:05:17
周口市公安局七一路分局侦破一起涉嫌非法经营生猪肉案

周口市公安局七一路分局侦破一起涉嫌非法经营生猪肉案

周口全市公安机关“平安守护”专项行动开展以来,七一路分局党委高度重视,积极响应、主动作为,积极回应人民群众对餐桌安全的新期待 。
2018-12-24 11:43:29
手脚冰凉小心是疾病前兆!7招让你暖起来

手脚冰凉小心是疾病前兆!7招让你暖起来

手脚冰凉不容忽视,小心是疾病前兆。
2018-12-21 13:42:28
山西:仿制药纳入医保支付范围

山西:仿制药纳入医保支付范围

山西将推动基本医疗保险按相同标准支付与原研药质量和疗效一致的仿制药。
2018-12-19 14:33:51
一碗小米粥 养生功效多

一碗小米粥 养生功效多

冬日的寒夜,精心挑选的小米被小火慢慢地熬煮着、翻滚着,纯纯的米香弥漫整个厨房,待黄橙橙的小米粥煮好端到桌上后,全家围坐一起美美得喝着,热乎乎、香喷喷,温暖了心底。
2018-12-14 09:32:37
番茄越红越熟越防癌 5种公认防癌菜吃起来

番茄越红越熟越防癌 5种公认防癌菜吃起来

番茄越红越熟越防癌,多吃5种公认的防癌蔬菜:芦笋、胡萝卜、菠菜、荠菜、玉米
2018-12-14 09:28:50
易腹胀,怎么吃粗粮

易腹胀,怎么吃粗粮

随着健康意识的提高,越来越多的人开始吃粗粮。然而,有些人吃完会腹胀,该怎么办?
2018-12-11 17:52:35
国家组织药品“团购”,好!

国家组织药品“团购”,好!

近日,中央全面深化改革委员会第五次会议审议通过了《国家组织药品集中采购试点方案》。
2018-11-26 17:34:36
数据在刷新,信心在增长,郑州人民医院东院区正冉冉而升!

数据在刷新,信心在增长,郑州人民医院东院区正冉冉而升!

“希望大家要做开拓者、创业者、引领者、形象大使”!开诊当天,院长郝义彬铿锵有力的话,言犹在耳,至今振奋人心。开诊200多天以来,郑东院区不断地刷新纪录,走向新高度。
2018-11-26 15:55:28
河南省食品安全协会随同河南省口岸食品检测所进行实地抽检

河南省食品安全协会随同河南省口岸食品检测所进行实地抽检

为了落实2018年10月19日食品安全会议纪要精神,2018年10月29日河南省食品安全协会随同河南省口岸检验所对新乡、驻马店等地区食品生产企业和部分商场进行了抽检工作。
2018-11-26 15:36:47

洛阳大张精品店疑似篡改食品生产日期 食监局已受理

近日,市民在洛阳大张旗下三家精品超市均发现一款名为“泰国黑莓果米”的商品生产日期被篡改的问题。
2018-11-23 10:44:40
三季度农产品抽检总体合格率为97.6%

三季度农产品抽检总体合格率为97.6%

农业农村部发布国家农产品质量安全例行监测结果。第三季度,我国农产品抽检总体合格率为97 6%。其中,蔬菜、水果、畜禽产品和水产品抽检合格率分别为97 3%、98 8%、98 6%和95 5%。农产品质量
2018-11-16 09:11:30

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